W programie Szkoła z Klasą staramy się odpowiadać na potrzeby i wyzwania, z jakimi mierzy się współczesna szkoła, dlatego realizujemy różnego typu działania, które mają na celu wzmacnianie odporności psychicznej.
Odporność psychiczna u dzieci i młodzieży to niezwykle ważny czynnik wpływający na ich zdrowie psychiczne, sukcesy edukacyjne oraz umiejętność radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Wzmacnianie odporności psychicznej jest szczególnie istotne w dobie rosnącej liczby zaburzeń psychicznych, presji szkolnej oraz wpływu mediów społecznościowych.
Dlaczego odporność psychiczna jest ważna? Właśnie dlatego:
- Lepsze radzenie sobie ze stresem i porażkami – dzieci odporne psychicznie łatwiej pokonują trudności i niepowodzenia.
- Rozwój umiejętności społecznych – buduje zdolność do nawiązywania i utrzymywania relacji.
- Większa samoocena i motywacja – odporne psychicznie dzieci wierzą w swoje możliwości i chętniej podejmują wyzwania.
- Zapobieganie zaburzeniom emocjonalnym – wysoka odporność psychiczna chroni przed depresją, lękiem i wypaleniem.
W różnych grupach i klasach zostały przeprowadzone zajęcia związane z założeniami projektu. Realizujemy zadania projektowe w postaci pogadanek, prac indywidualnych i grupowych, angażujących dzieci i młodzież szkolną. Wspólnie przenosimy swoje przemyślenia na papier, wykorzystując wiedzę muzyczną oraz umiejętności plastyczne. Wyrażamy siebie, mówimy o tym, co nas motywuje, co nam pomaga…
Po wszystkim relaksujemy się i oddychamy przy dźwiękach muzyki…
Stanisława Mossakowska, Teresa Augustynowicz
